Je to veľmi jednoduché, ale pre pár je to dobré.
Medzi prácou a osobným životom musíte nájsť rovnováhu / foto depositphotos.com
Vzťahy sa často vyčerpávajú nie kvôli nedostatku lásky alebo kompatibility, ale kvôli životnému rytmu. Niekedy sa snaha udržať rovnováhu vo vzťahu mení na pocit „práce“.
V takýchto prípadoch prichádza na pomoc špeciálna technika, ktorú psychológovia nazývajú „paralelná hra“, píše psychológ Mark Travers v stĺpčeku pre Forbes. Termín pochádza z detskej psychológie – ide o vývojové štádium, keď deti sedia vedľa seba a robia si svoje veci bez toho, aby na seba priamo pôsobili, ale napriek tomu sa v spoločnom priestore cítia dobre.
Podľa odborníka sa tento prístup osvedčil aj pre dospelých. V televíznom seriáli Teória veľkého tresku je dokonca zábavná ilustrácia tohto javu: Sheldon pracuje na svojom notebooku a jeho priateľka Amy pletie vedľa neho.
Odborníci poznamenávajú, že paralelné hranie zmierňuje napätie, ktoré vzniká pri čakaní na neustálu aktivitu vo dvojici. Ľudia môžu relaxovať, pričom zostávajú blízko seba a stále udržiavajú vrelé spojenie.
Prečítajte si tiež: „Približovanie sa k sebe:
Podľa štúdie uverejnenej v časopise Motivation and Emotion 2024 môže byť spoločné mlčanie prospešné, ak sa vyskytuje prirodzene a je príjemné pre oboch partnerov. V takom prípade zvyšuje úroveň pozitívnych emócií, pocitov intimity a spokojnosti vo vzťahu.
Psychológ zároveň odporúča nevnímať paralelnú hru ako náhradu za randenie alebo spoločné aktivity. Je to skôr doplnok – spôsob, ako vytvoriť priestor, v ktorom intimita vzniká prirodzene.
Už skôr My zverejnil zoznam 11 fráz, ktoré sa muži boja povedať svojim milovaným. V niektorých prípadoch nechcú ukázať svoju zraniteľnosť a v iných – uraziť svoju partnerku.
