Varenie

Jednoduchá letná večera pripravená z toho, čo máte v chladničke – recept

Jednoduchý recept na neuveriteľne chutný nákyp.

Odkaz skopírovaný

Tento jednoduchý a chutný nákyp ocení celá rodina / Koláž: My, foto: screenshoty z videa

Kastról – jedlo, na ktorého prípravu musíte na prvý pohľad vynaložiť veľa úsilia. V lete však môžete z dostupných surovín pripraviť veľmi chutný kastról bez toho, aby ste sa unavili.

Mohlo by vás zaujímať: Elegantné jedlo za 15 minút na raňajky, obed alebo večeru – recept.

My sa naučil recept na jednoduchý a zdravý nákyp z cukety a kuracieho mäsa. zdieľala ho v TikTok gotuyemo_v_kayf ukrajinská blogerka Anna.

Letný nákyp – recept

Ingrediencie:

  • Cuketa 1 ks.
  • Kuracie filé 480 g
  • Vajcia 3 ks.
  • Paradajky 3 ks
  • Kyslá smotana 3 PL.
  • Tvrdý syr 100 g
  • Soľ
  • Korenie

Na začiatok umyte a nakrájajte cuketu na kolieska, potom ju osoľte a odložte na 10 minút, aby sa z nej dostala prebytočná tekutina. Potom cuketu vložte do zapekacej misy.

Na ne treba poukladať na plátky nakrájané kuracie filé. Potom zmiešajte vajcia, kyslú smotanu, soľ a korenie a zmes nalejte do formy. Na vrch môžete položiť kolieska paradajok.

Zapekaciu misu pečieme v rúre vyhriatej na 200 stupňov Celzia 35 minút. Po uplynutí času ho vyberte, posypte strúhaným syrom a pečte ďalších 10 minút.

Dobrú chuť!

Pozrite si video, ako pripraviť jednoduchý cuketový kastról:

Mohlo by vás zaujímať:

O zdroji: gotuyemo_v_kayf

gotuyemo_v_kayf je TikTok stránka ukrajinskej blogerky Anny, ktorá rozpráva o jednoduchých, rýchlych a chutných receptoch na každý deň. Blogerka prevádzkuje aj kanál na YouTube Cooking_in_kayf, ktorý má viac ako 7 tisíc odberateľov.

Ak si všimnete chybu, zvýraznite potrebný text a stlačením kombinácie kláves Ctrl+Enter informujte redakciu.

Jmenuji se Alexandra Flašarová a už od dětství jsem milovala sladkosti. Mým snem bylo stát se výrobkyní zmrzliny, ale osud mě zavedl jiným směrem. Moje vášeň pro pečení začala díky babičce. Právě ona mi dala první recepty a naučila mě, jak připravovat sladkosti. Od té doby jsem začala péct pro svou rodinu a moje dorty, koláče, štrúdly a dezerty měly vždy úspěch u blízkých i přátel. Přestože jsem milovala cukrářství, zvolila jsem si jinou profesi. Po škole jsem studovala finance a začala pracovat jako ekonomka. Pečení zůstávalo mým koníčkem, mou vášní. Osm let jsem pracovala na oddělení fakturace v solidní firmě, ale postupně jsem si uvědomila, že chci něco víc. V určitém okamžiku jsem se rozhodla opustit stabilní pozici a věnovat se tomu, co mi opravdu přináší radost.